L’aquajogging est un cours qui mise sur l’enchaînement de mouvements cardiovasculaires et musculaires dans la section profonde à l’aide d’un flotteur spécialement fourni et conçu pour ce type d’activité. Ce cours aide à développer entre autres la souplesse, l’endurance et la force. Sur l’air de chansons rythmées, venez bouger au CAP tout en vous amusant.
Intensité variable de modérée à élevée.

LE SAVIEZ-VOUS ?
Ce cours est disponible à la pièce (18$ par séance). Présentez-vous à notre comptoir de services avant le début du cours pour payer votre accès!
Vous pouvez également vous procurer une carte de 10 accès aux cours de groupe au coût de 150$.

Description de l'horaire
PISCINE 1-22-187






Description des coûts
TARIF AVANTAGE

Inscrivez-vous à plus d’un cours de conditionnement physique en groupe ou de bien-être et vitalité par semaine et profitez d'un tarif préférentiel :

- 20% de rabais pour 2 cours par semaine
- 30% de rabais pour 3 cours par semaine
- 40% de rabais pour 4 cours par semaine

RABAIS CAMPUS

Les membres de la communauté du Cégep de Sherbrooke bénéficient d’un rabais supplémentaire !
- Étudiants = 35%
- Employés = 10%