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Centre de l'activité physique - Cégep de Sherbrooke
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HATHA YOGA 
Coût 140.00$
Âge à partir de 15 ans
Places disponibles OUI
Nb semaines 14


Désolé, la période d'inscription à cette activité s'est terminée le 27 nov 2017.


HATHA YOGA
Activité confirmée
Du 12 sep au 12 déc 2017
Mardi 18:30 à 19:25, local 1-21-000
Activité # 929746


Le hatha yoga est source de nombreux bienfaits sur le plan physique, mental et émotionnel. Réputée comme particulièrement douce, cette discipline aide à améliorer la souplesse, diminuer les douleurs et apaiser le mental. La méditation est au coeur de cette pratique par la conscience du souffle, les étirements, les postures, et la présence à soi.

-Intensité douce à modérée.

-Accessible à tous.


LE SAVIEZ-VOUS ?
Ce cours est disponible à la pièce (15$ par séance). Présentez-vous à notre comptoir de services avant le début du cours pour payer votre accès!

Description de l'horaire
Local : Salle de relaxation
Instructeur : Jessica Bertrand-Guy

Description des coûts



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