Activité physique ludique sous forme de parcours visant le développement de l'agilité, la coordination, l'équilibre, la vitesse, l'endurance et la force relative au poids corporel.

Divisées en quatre étapes, les séances incluent : un échauffement, une phase d'exercices techniques et de vitesse, une phase d'endurance ainsi qu'un retour au calme.

Les jeunes apprendront les techniques relatives à la course à pied et au franchisement d'obstacles (franchir un mur, grimper sur un câble, lancer un objet avec précision, etc.) tout en développant de façon très complète leur condition physique.

Description de l'horaire

Local : Palestre
Instructeur : à confirmer