L’aquajogging est un cours qui mise sur l’enchaînement de mouvements cardiovasculaires et musculaires dans la section profonde à l’aide d’un flotteur spécialement fourni et conçu pour ce type d’activité. Ce cours aide à développer entre autres la souplesse, l’endurance et la force. Sur l’air de chansons rythmées, venez bouger au CAP tout en vous amusant.
Intensité variable de modérée à élevée.

LE SAVIEZ-VOUS ?
Ce cours est disponible à la pièce (15$ par séance). Présentez-vous à notre comptoir de services avant le début du cours pour payer votre accès!

Description de l'horaire
PISCINE 1-22-187






Description des coûts
TARIF AVANTAGE

Inscrivez-vous à plus d’un cours de conditionnement physique en groupe ou de bien-être et vitalité par semaine et profitez d'un tarif préférentiel :

- 20% de rabais pour 2 cours par semaine
- 30% de rabais pour 3 cours par semaine
- 40% de rabais pour 4 cours par semaine

RABAIS CAMPUS

Les membres de la communauté du Cégep de Sherbrooke bénéficient d’un rabais supplémentaire !
- Étudiants = 35%
- Employés = 10%